Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 103,06g | Białk: 98,75g | Węglo: 165,26g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, SPAR Хачапури, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белевские Сладости Зефир , Яблоко Зеленое, SPAR Морковная Котлета, Гармония Сметана 20%, Чай, Творог 9%. Obiad: SPAR Хачапури, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Чай. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|