Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 128,92g | Węglo: 60,39g.
Śniadanie: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, 26.03 творожная запеканка. Lunch: Сельдерей, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сметана 15%, Скумбрия на Пару. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, Верес Кукуруза Сахарная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Печеньки, Фундук. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|