Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 55,11g | Węglo: 66,78g.
Śniadanie: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Rainbow Рапсовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Obiad: Зеленый Чай, Груша, Груша, Избенка Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Seeberger Султанский Изюм, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 33,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|