Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
27 mar 19
Dziennik Sokolica83, 27 mar 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
65 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2019:
2832 kcal
Tłusz: 154,82g | Białk: 167,24g | Węglo: 181,69g.
Śniadanie:
Sernik w czek. Ciescie z kokosem i zurawina, Biedronka Chleb Żytni 100%, Drosed Kiełbaski z Kurczaka, Marinero Krewetki w Sosie Koperkowym.
Lunch:
Zott Jogobella Truskawka.
Obiad:
Domowe Zupa Krupnik, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane).
Przekąski/Inne:
Lidl Bułka Grahamka, Kurczak Upieczony lub Zapiekany.
więcej...
2875 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tylko tyle po tym serniczku? to ja też tak chcę😁
27 mar 19 przez użytkownika:
dd89d
jak po tym pięknym serniku tylko tyle to ja dziś chyba upiekę😁
27 mar 19 przez użytkownika:
Na_ti
Faktycznie jak na sernik to wzrost minimalny 😉👍
27 mar 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Hehe też jestem zdziwiona hehe
27 mar 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię