Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 108,10g | Węglo: 173,84g.
Śniadanie: Rolnik Papryka Konserwowa, Awokado, Jajko. Lunch: KFD WPC 80, Banan, Biedronka Mleko 0,5%, Jajko, Melvit Mąka Ryżowa. Obiad: BioAvena Wafle 5 Zbóż, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Real Thai Mleko Kokosowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Pilos Twaróg Chudy, Carrefour Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Sol&Mar Sardynki w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|