Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3014 kcal
|
Tłusz: 156,93g | Białk: 107,60g | Węglo: 291,43g.
Śniadanie: Sernik w czek. Ciescie z kokosem i zurawina, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Drożdżówka z Kruszonką, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sokołów Kiełbaski z Szynki. Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Czosnkowa, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Sałatka z Makaronem i z Mięsem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|