Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 137,65g | Białk: 119,98g | Węglo: 267,16g.
Śniadanie: Naleśniki z Serem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Kiełbaski z Szynki. Lunch: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Żytni 100%, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|