Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 21,28g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Społem Chleb Słowiański, Cukier Brązowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Awokado, Rafał Kazana Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Biedronka Awokado, Rafał Kazana Chleb Wieloziarnisty, Cukier, Decomorreno Kakao, Banan, Lubella Kasza Manna, Vitanella Napój Ryżowy. Obiad: Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|