Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 89,10g | Węglo: 227,37g.
Śniadanie: Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Борщ со Свининой. Obiad: ПП Шаурма, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Халва, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|