Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 50,82g | Węglo: 25,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Молоко, Кофе (Эспрессо). Lunch: Зеленый Чай, Rainbow Рапсовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Obiad: Ясо Тофу Натуральный, Суп Мисо. Przekąski/Inne: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|