Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 56,07g | Węglo: 114,18g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Awokado, Jajko. Lunch: Mleko Kokosowe, Bio Planet Chipsy Kokosowe Prażone, Kresto Nerkowce, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Obiad: KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Lidl Mąka Żytnia Pełnoziarnista, Jajko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|