Dziennik Draglist, 12 lis 12

Kept steady despite three 2000 plus calorie days (happy anniversary!)
129,0 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.    Wciąż do stracenia: 36,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2012:
1169 kcal Tłusz: 53,93g | Białk: 76,40g | Węglo: 90,62g.   Śniadanie: Bailey's Irish Cream, Fat Free Milk, Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani). Lunch: Oscar Meyer Cajun Spiced Chicken, Pear, Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Obiad: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Light & Fit Greek Yogurt, Multi Grain Crackers, Oscar Meyer Cajun Spiced Chicken. więcej...
3130 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.