Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 137,43g | Białk: 126,11g | Węglo: 224,59g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Domowe Sos Czosnkowy z Jogurtem Nat., Sałata, Warmia Capresi z Papryką, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Białe Jajka, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Marletto Rożek o Smaku Orzechowym, Gruszki. Obiad: Marwit Surówka Wiosenna, Surówka z Kiszonej Kapusty, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Dorsz w sosie szpinakowym. Przekąski/Inne: Milka Choco Grains, Warmia Capresi z Papryką, Madej Wróbel Schab Pieczony, Masło, SPC Chleb Żytni Staropolski, Salatka z octem, feta, oliwa i kurczakiem. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
ohoho, tu dopiero jebudło 😅👏
31 mar 19 przez użytkownika: gdziesamojeoczy
|
Hahaha nic innego jak woda która wczoraj się zatrzymała i wczoraj była wzwyzka o tyle samo hehe jestem na 0 hehe no i wyspałam się hehe
31 mar 19 przez użytkownika: Sokolica83
|
Grunt że spadek, a to zawsze cieszy 😁
31 mar 19 przez użytkownika: gdziesamojeoczy
|
31 mar 19 przez użytkownika: mal_07
|
31 mar 19 przez użytkownika: Sokolica83
|
31 mar 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|