|
mało jak na wczorejsze wpierdzielanie czego tylko się da😂
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 73,92g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Arbuz, Winogrona, Kopiko Kawa Kopiko Java Coffee 3In1, Truskawki, Banany, Borówka Amerykańska, Truskawki, Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii, Pilos Jogurt Protein Naturalny. Lunch: Arbuz, Cebule, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Pieczarki, Kotlin Koncentrat Pomidorowy, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Zott Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Obiad: Białko Jaja Kurzego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|