Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 51,33g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Sottile Gusto Serek Biały Typu Włoskiego, Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski, Jajko na Miękko. Lunch: Gruszki. Obiad: Belbake Migdały w Płatkach, Chleb Żytni, Zupa Krem z Dyni. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Półtłusty, Pomidory, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
|
1707 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|