|
czysta micha w weekendy nie wychodzi... nie jedzone od 17
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 85,52g | Białk: 96,88g | Węglo: 118,20g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sos Barbecue Essential, Tarczyński Parówki z Fileta, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Jajko. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Rzodkiewka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Krukam Mieszanka Studencka, Kresto Nerkowce, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|