Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 75,06g | Węglo: 209,31g.
Śniadanie: Herbatniki, Gellwe Kubek Witamin Kisiel, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Sałata, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Jajko. Obiad: Biedronka Sernik z Karmelem i Płatkami Migdałów, Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny. Przekąski/Inne: Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Bułka Poranna, Majonez, Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|