Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3269 kcal
|
Tłusz: 297,00g | Białk: 127,90g | Węglo: 34,42g.
Śniadanie: SFD Omega 3, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Smalec, Jajko, Karkówka. Lunch: Ser Gouda, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Masło, Kapusta, Seler Naciowy, Kapusta Pekińska, Salceson, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Serca Drobiowe, Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Karkówka. Obiad: Helio Słonecznik Łuskany, SFD Omega 3. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|