Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 86,30g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Caladero Filetes de Lubina. Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Magdalenas, Mentos Caramelos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|