|
☺ минус 100гр)))
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 69,29g | Białk: 137,60g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Абрикос, Авокадо, 2.04 финские лепешки, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком, 4.04 запеканка. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Телятина Отварная. Obiad: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Томатный Соус (Консервированный), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Евроопт Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|