Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 81,84g | Węglo: 166,57g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Hert Bułka Razowa, Kawa z Cukrem. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami. Obiad: Bułka Razowa, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Chira Sałatka Warzywna z Białą Kapustą. Przekąski/Inne: Wiórki Kokosowe, Kiełki Rzodkiewki, Cebule, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Kaufland Pomidor, Marchewki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|