Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 43,82g | Węglo: 56,45g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo. Lunch: Jabłko. Obiad: Czosnek, Szynka Drobiowa, Oliwa z Oliwek, Pieczarki Smażone, Szpinak, Jajecznica. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|