Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 107,62g | Białk: 104,38g | Węglo: 161,61g.
Śniadanie: Яблочные оладья, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Банан. Lunch: Творог 9%, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Натуральный Сыр, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Obiad: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|