|
Po pizzy( wegetariańskiej 😂) plus Mc flurry 😍
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 80,44g | Białk: 84,57g | Węglo: 268,55g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca, Banan, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol. Lunch: Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Sos Serowy, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką, Ziemniaki, Mięso z Piersi Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Wafle, Lody Włoskie, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami, Kinder Bueno Mini, Wedel Crunchy Cookie Kruszone Ciasteczka Czekolada Biała, Milka Milka Oreo Choco, Kinder Maxi, Nektarynki, Winogrona, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Alesto Nerkowce, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|