|
минус 100 г☺
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 137,99g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, 6.04 творожная зап.. Lunch: Лук, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 5.04 финские, Томатная Паста, Кабачок, Фермер Чечевица Красная, 6.04 рулет куриный. Obiad: 5.04 финские, Брест-Литовск Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, 6.04 рулет куриный. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 kwi 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
Аннушка, 😘😘😘 неделя под лозунгом" жри и худей"🙈😉. Думаю , виной весна и активности больше)))...💪
06 kwi 19 przez użytkownika: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|