Dziennik Draglist, 16 lis 12

Weight constant. Blood sugar 108. Solid.
127,9 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.    Wciąż do stracenia: 34,9 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2012:
1591 kcal Tłusz: 58,54g | Białk: 118,20g | Węglo: 125,22g.   Śniadanie: Banana, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Original Powder Creamer. Lunch: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Obiad: Light & Fit Greek Yogurt, Cauliflower, Cherry Tomatoes, Carrots, Broccoli, Greek Salad, Seafood Salad, Shrimp. Przekąski/Inne: Rum, Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. więcej...
3143 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.