Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 142,22g | Białk: 142,79g | Węglo: 60,89g.
Śniadanie: Lucerne Pepper Jack Cheese, Egg, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest MCT Oil Powder, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Obiad: Daisy Sour Cream, Chocolate Ice Cream and Cake Roll, Coffee, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Egg, Chicken Wing (Skin Eaten), Peanuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (Cooked), Water, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Apricot Sparkling Water, La Croix Lemon Flavored Sparkling Water, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. więcej...
|
|
2715 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 minut, Fitbit - 23 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
1 do 20 z 27
 Komentarze
07 kwi 19 przez użytkownika: FullaBella
|
07 kwi 19 przez użytkownika: Becc@
|
07 kwi 19 przez użytkownika: adefwebserver
|
07 kwi 19 przez użytkownika: shirfleur 1
|
07 kwi 19 przez użytkownika: adefwebserver
|
Back on the wagon! Must feel good to drop so fast after your hiatus!
07 kwi 19 przez użytkownika: love2educate
|
07 kwi 19 przez użytkownika: HCB
|
07 kwi 19 przez użytkownika: love2educate
|
07 kwi 19 przez użytkownika: shiny50
|
07 kwi 19 przez użytkownika: mrsfuzz
|
That's a lot of weight, Draglist! Amazing job!!
07 kwi 19 przez użytkownika: cookiekimchii
|
07 kwi 19 przez użytkownika: Keilin_4
|
07 kwi 19 przez użytkownika: John10251
|
Would't it be so much more fun if we had this sort of progress every day. Happy Days.
07 kwi 19 przez użytkownika: Diddlee
|
07 kwi 19 przez użytkownika: JovialJ
|
Wow. Great drop. Did you change anything?🙋
08 kwi 19 przez użytkownika: Alnona
|
I'm so happy this working for you🙋
08 kwi 19 przez użytkownika: Alnona
|
Your expermeting is paying off
08 kwi 19 przez użytkownika: justdoit!
|
You will find the 220s again. I visited there during my diet break and I am a few days away from returning to the 2teens. You got this Bill
08 kwi 19 przez użytkownika: chesgreen
|
08 kwi 19 przez użytkownika: CMR
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|