Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 57,24g | Węglo: 196,97g.
Śniadanie: Малятко Сушки , Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Батончик Tidbit, Халва, Салат из Редиски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Апельсин, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Сыр с Орехами. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|