Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 82,56g | Białk: 95,02g | Węglo: 265,72g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Pomidory, Cebule, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Putka Chleb Bielański. Lunch: Masło Orzechowe, Fanex Paluszki Żerańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszona Żurawina, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Jabłko, Zupa Ogórkowa. Obiad: Pulpety, Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Biedronka Mimi, Miami Chrupki Kukurydziane, Pomarańcze, Storck Mamba, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mlekpol Mleko 3,2%, Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kornelcia01
|