Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 102,46g | Węglo: 103,09g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ananas, İçim Beyaz Peynir, Karisik Tost, Yumurta Beyazı, Yumurta. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|