Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 103,02g | Białk: 79,51g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Белевские Сладости Зефир , Гармония Сметана 20%, Творог 9%, SPAR Морковная Котлета, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Смесь Жареные Орешки, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай, Горчица, Капуста Тушеная, Велком Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой). Obiad: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Чай, ВкусВилл Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|