Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 142,84g | Białk: 84,58g | Węglo: 20,37g.
Śniadanie: Masło, Jajko. Lunch: Kawa z Mlekiem, Keto Rafaello. Obiad: Chira Zupa Zimowa, Łopatka Wieprzowa, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Masło. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|