Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 103,13g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Gerber Mus Jabłko Jagoda Banan, Kiwi, Banany, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Ananas, Pilos Skyr Wanilia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pomarańcze. Obiad: Cebule, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Makowiec, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Kamis Musztarda Sarepska, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|