Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 105,07g | Białk: 167,47g | Węglo: 191,91g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Chleb Biały, Masło, Jajko, Białe Jajka. Lunch: Banan, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Wedel Delicje Szampańskie, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Obiad: Bułka Razowa, Flaczki. Przekąski/Inne: Sałatka z kurczakiem i serem feta. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|