Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 79,57g | Węglo: 166,92g.
Lunch: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Lovilio Ricotta, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Mąka Gryczana, Jajko. Obiad: J.D. Gross Praliny, Biedronka Pieczarki, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Polędwica Sopocka, Lidl Przecier Pomidorowy, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Kaufland Pomidor, Czerwone Cebule, Kukurydza, Światowid Rolada Ustrzycka, Zott Mozzarella Light. Przekąski/Inne: J.D. Gross Praliny, Wawel Kasztanki, Białko Jaja Kurzego, Wawel Kakao Naturalne, Jabłka, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Mąka Gryczana, Jajko, Marchewki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|