Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 112,90g | Białk: 52,64g | Węglo: 24,50g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Lunch: Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Клубника, Кето-запеканка творожная. Obiad: Ашан Клубника Свежая. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Яичный Желток, Chavroux Козий Сыр, Омлет или Яичница. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|