Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 140,75g | Białk: 112,52g | Węglo: 18,01g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jajko, Masło. Lunch: Masło, Pomidory, Lubię Smalec ze Skwarkami, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Obiad: Śmietana Kremowa, Kremówka, Biedronka Pieczarki, Golonka z Indyka. Przekąski/Inne: Keto Rafaello. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|