Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 97,03g | Białk: 76,87g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Белевские Сладости Зефир , Творог 9%, Банан, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Смесь Жареные Орешки, Избенка Творог Мягкий «Дзадзики», Красная Цена Кабачковая Икра, Картофельная Запеканка с Фаршем, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Чай, Тостовый Хлеб Пшеничный. Obiad: Молоко 2,5%, Горчица, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|