Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 71,93g | Białk: 69,71g | Węglo: 265,30g.
Śniadanie: Chocolate PLACE Czekolada Biała z Truskawkami, Malinami i Lawendą . Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Winiary Rosół z Kury z Makaronem, Pringles Paprika, Sushi Maki. więcej...
|
|
2765 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|