Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 110,40g | Węglo: 185,60g.
Śniadanie: Truskawki, Banany, Ananas, Białko Jaja Kurzego, Pilos Skyr Wanilia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Ferrero Raffaello (10g), Solidarność Toffino Choco, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Polędwica Sopocka, Cebule, Kaufland Pomidor, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pudliszki Przecier Pomidorowy. Obiad: Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Gryczany nalesnik. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|