Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 104,06g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Kurczak w Galarecie, Bułka z Ziarnami. Obiad: Chleb na Zakwasie, Jajko Gotowane, Awokado. Przekąski/Inne: SFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietras1987
|