Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2611 kcal
|
Tłusz: 111,50g | Białk: 108,51g | Węglo: 294,93g.
Śniadanie: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Banan, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Orkiszowe Blyskawiczne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Sałata Rzymska, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Masło, Bułka Razowa. Lunch: Szarlotka, Salceson, Kiełbasa Podwawelska, Sałata, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Obiad: Zapiekany Panierowany Dorsz, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Frosta Burgery Rybne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|