Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 167,02g | Białk: 111,62g | Węglo: 91,54g.
Śniadanie: Wódka, Miód, Kawa, Herbata bez Cukru, Czosnek, Smalec, Jajko. Lunch: Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Wedel Czekolada Gorzka 70%, Ogórek (Obrany), Sałata, Nóżka Kurczaka, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Natura Food Mąka Kokosowa, Śmietana, Marchewki, Kapusta, Biedronka Seler Korzeń, Bulion z Kury/Kurczaka, Smalec, Cebule, Czosnek, Czerwona Papryka, Karkówka. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Soplica Nalewka Wiśniowa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|