Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 74,38g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Chleb Biały, Galareta Wieprzowa, Kawa z Mlekiem. Lunch: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Ryż Biały. Obiad: Kaufland Pomidor, Pikok Schab Pieczony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Rama Rama z Masłem, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Vita Vivet Birell Alkohol Free Lager Isotonic, Babeczki, Babeczki, Bio Mar Korpusy Babeczek Bezglutenowe 0% Cukru, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Dr. Oetker Mousse Milk Chocolate Light, Makaron z indykuem i warzywami, Diet-Food.pl Makaron Konjac. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|