Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 175,19g | Węglo: 252,34g.
Śniadanie: BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Bananowym, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Da Grasso Pizza Margherita, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Pączek z Dżemem, Jajko na Twardo, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pizza Margherita, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|