Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 189,47g | Białk: 132,61g | Węglo: 31,10g.
Śniadanie: Helio Słonecznik Łuskany, Olej Słonecznikowy, Biedronka Seler Korzeń, Kapusta, Prelika Musztarda Przysmak Słowacji, Majonez, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowana Zielona Kapusta, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Gotowany Seler, Gotowane Marchewki, Bulion z Kury/Kurczaka, Żeberka Wieprzowe, Boczek. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|