Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 42,09g | Węglo: 213,56g.
Śniadanie: Danone Danio Waniliowe, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pierś z Kurczaka, Frosta Szpinak z Czosnkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Stovit Dżem Wiśniowy, Pilos Masło Extra, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Deluxe Tiramisu, Storck Toffifee, Castello Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|