|
😜😜😜 вместо тренировки 2 бокала 🥂
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 82,97g | Białk: 80,52g | Węglo: 209,49g.
Śniadanie: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Окей Хлеб Бородино, Пиканта Вишневый Сироп, Оладьи Овсяные с Яблоком, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Сыр Блюдо Даю Веркор, Вино Совиньон Блан, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки, Окей Хлеб Бородино, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Obiad: Яйцо-Пашот, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Окей Хлеб Бородино. Przekąski/Inne: Вишня в Сиропе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дивеево Геркулес, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Во как! 😉 Доброе утро, Любушка! 🌸☀️
17 kwi 19 przez użytkownika: oslo70
|
Приветик, Оля!😜🤘 Неожиданно, это точно))
17 kwi 19 przez użytkownika: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|