|
минус 300г...отлично)☺
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 66,13g | Białk: 145,29g | Węglo: 143,68g.
Śniadanie: Евроопт Груша Конференция, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Каперсы, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, President Сыр Бри, Капуста Белокочанная, Яйцо. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Корица, Савушкин Творог 5%, Евроопт Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|