Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 99,17g | Węglo: 190,03g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Jabłko, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Lidl Bułka Fitness. Obiad: Ogórek Kiszony, Smak Ćwikła z Chrzanem, Frosta Ryba z Pieca ze Szpinakiem, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietras1987
|